Накачай мускул из Интернета! |
На главную | Сделать стартовой | Добавить в закладки | Фотогалерея | Гостевая книга | Форум | Чат | Почта |
|
Лекарственные препараты (продолжение)Учитывая, что витамины тоже входят в число лекарственных препаратов, напомним, что необходимо следить о достаточном потреблении в течение суток витаминов, особенно относящихся к антиоксидантам: а) прямого действия:
б) непрямого действия:
В то же время нужно отметить, что во избежание гипервитаминоза необходимое количество витаминов принимается только в день тренировок, когда повышена физическая нагрузка на организм, дозу снижают в дни отдыха. Как видим, даже витамины не так уж безобидны для организма, не говоря уже об анаболических стероидах. Если просто перечислить вред от употребления лекарственных препаратов, то это будет противопоставление мнения одного автора мнению другого, а поэтому в заключение главы, как и в случае с протеинами (см. раздел "Особенности питания"), приведем мнения авторов недавно вышедших книг по бодибилдингу. Роберт Кеннеди ("Крутой культуризм". М., 2000): "...Добавки: нужны ли они вообще? Нет, в обязательном порядке они не нужны, если вы будете питаться по-настоящему сбалансированной диетой. Но культуристы, конечно же, являются совершенно другой категорией людей. Вам нужно наращивать мышечный вес тела в ускоренном темпе, сохраняя при этом здоровье, и именно пищевые добавки могут оказаться при этом полезными... Это не фармакологические препараты: они представляют собой попросту концентрированные продукты питания... Многие культуристы придают большое значение тем веществам, которые получили прозвище "заменители стероидов". С тех пор, как было обнаружено, что анаболические стероиды используются атлетами-силовиками, тяжелоатлетами, культуристами и даже бегунами, производители выплеснули на рынок огромное число так называемых "заменителей стероидов". Они усваиваются организмом и поддерживают соответствующий высокий уровень поставки белкоь в кровоток, так что многие культуристы находят, что очень полезно принимать их как в виде промежуточных доз белка (между основными приемами пищи), а также вместе с едой. Другие так называемые "заменители стероидов" являются разнообразными комбинациями аминокислот.... Аминокислоты завоевали свою репутацию, особенно в виде свободных форм, как очень хороша замена обычной протеиносодержащей пищи. Аминокислоты всасываются непосредственно в кровоток, по этой причине они широко используются всеми культуристами соревновательного уровня, ког я знаю. Есть также свидетельства того, что аминокислоты способствуют наращиванию объемов мышц, приростам силы, а также сбросу избыточного жирового компонента тела... Конечно, имейте в виду, что каждая из этих составляющих оказывает самое разное влияние на того или иного человека..." Как видно из цитаты, ни сам автор, ни спортсмены "соревновательного уровня" не являются сторонниками анаболидов, думая о том, как "сохранить при этом здоровье". Даже в отношении пищевых добавок автор не категоричен, а считает необходимым индивидуальный подход к вопросу, индивидуальный подбор как самой пищевой добавки, так и дозы. Это мнение профессионала очень высокого уровня. С. В. Шестопалов ("Бодибилдинг". Ростов н/Д, 2000) в разделе "Стероиды" пишет: "...Это синтетические производные мужского гормона тестостерона. Прием таких препаратов способен существенно увеличить уровень тестостерона в организме. Принимающие анаболики "качки" намного быстрее набирают мышечную массу, становятся сильнее и выносливее. Однако количество минусов применения «химии» значительно превосходит количество плюсов. Используя стероиды, "качки" неизбежно испытывают проблемы с печенью и почками. Стероиды увеличивают уровень холестерина, что может вызвать инфаркт. Следствием приема стероидных препаратов бывает диабет. Начав употреблять анаболические стероиды, горе-спортсмены попадают от них в зависимость... Употребление гормональных препаратов увеличивает уровень гормонов организма, тем самым он, устроенный по принципу обратной связи, перестает вырабатывать гормоны. Импотенция — удел самовлюбленных идиотов, которые не могут смириться с тем, что дала им природа, и с помощью фармакологии желают стать "круче" всех". Если такая "крутизна" в обмен на здоровье и радости семейной жизни вам необходима, то можете пробовать... Надеюсь, все вышеперечисленное заставит вас подумать перед тем, как глотать или колоть в себя всякую дрянь". Трудно в чем-то не согласиться с коротким, но емким выводом автора. Не вдаваясь в фармакологические тонкости, он ясно выразил свое мнение, остановившись на ключевых моментах. Если Роберт Кеннеди и Сергей Шестопалов по сущности вопроса высказывают сходное мнение, то следующее мнение автора своими рекомендациями полностью выбивается из этого ряда. Это доктор Любер ("Культуризм по-нашему, или секреты "качки". Ростов н/Д, 2002). Даже уважая мнение автора, прежде чем привести его высказывание, нужно отметить следующее:
Вот мнение доктора Любера: "...А еще мне не нравится ретаболил из-за его малой концентрации — 50 мг/мл, которая хороша только для новичков. Когда дозировка подходит к 400 мг в неделю — а это 8 ампул — опять-таки имеет смысл пожалеть свою задницу. Да и по финансовым соображениям (1 ампула по 2 у. е.) покупка ретаболила гораздо менее выгодна, чем "приобретение того же Дека-дубола или нандролона деканоата..."" Удивительные выводы: пожалеть "задницу" и подумать о стоимости, но ни слова о вреде анаболика. » Дальше... |
|
