|
Дорит Кэнс стала абсолютной победительницей на национальном турнире США среди женщин в 1993 году.
В июле 1994 года она серебряный призер женского профессионального турнира "Джэн Танэ Классик", а через месяц становится победительницей европейского турнира "Вумэнс Классик".
Дебют в сентябре 1994 года на "Мисс Олимпия" принес ей 7-е место.
Тренируется по пятидневному циклу (4+1) и двойному сплиту.
Тренировочная сплит-программа:
1-я половина дня: | 2-я половина дня: |
1-й день: грудь, | трицепсы, аэробика. |
2-й день: спина, | бицепсы, пресс. |
3-й день: дельтовидные мышцы, | двуглавые мышцы бедра, пресс, аэробика. |
4-й день: четырехглавые
мышцы бедра, голени. | |
5-й день: отдых. | |
|