На главную | Сделать стартовой | Добавить в закладки | Фотогалерея | Гостевая книга | Форум | Чат | Почта | Russian  English

Дрорит Кэнс

Дрорит Кэнс

Дорит Кэнс стала абсолютной победительницей на национальном турнире США среди женщин в 1993 году.

В июле 1994 года она серебряный призер женского профессионального турнира "Джэн Танэ Классик", а через месяц становится победительницей европейского турнира "Вумэнс Классик".

Дебют в сентябре 1994 года на "Мисс Олимпия" принес ей 7-е место.

Тренируется по пятидневному циклу (4+1) и двойному сплиту.

Тренировочная сплит-программа:

1-я половина дня:2-я половина дня:
1-й день: грудь,трицепсы, аэробика.
2-й день: спина,бицепсы, пресс.
3-й день: дельтовидные мышцы,двуглавые мышцы бедра, пресс, аэробика.
4-й день: четырехглавые мышцы бедра, голени. 
5-й день: отдых. 
Статистика
Hosted by uCoz