|
Чарльз Клермонт удостаивался три года (1988— 1990) звания "Мистер Юниверс" среди профессионалов.
С 1993 года он выступает под эгидой ВВ, успешно дебютировав на нью-йоркском шоу "Ночь чемпионов" и "Мистер Олимпия-93".
"Симметрия Стива Ривза и мощь Арнольда Шварценеггера", — так охарактеризовал Чарльза Клермонта один из западных журналистов.
Его шестидневный тренировочный цикл предусматривает чередование двух дней тренировок с днем отдыха (2+1+2+1), но во второй день отдыха шестидневного цикла он занимается тренировкой пресса.
Тренировочная сплит-программа Чарльза Клермонта:
- 1-й день: грудь, бицепсы, голени.
- 2-й день: спина.
- 3-й день: отдых.
- 4-й день: четырехглавые и двуглавые мышцы бедра, голени.
- 5-й день: дельтовидные мышцы и трицепсы.
- 6-й день: пресс.
| 
